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吃火鍋或蒙古烤肉時，不少消費者為了吃夠本的心態，吃下比平常一餐多數倍的紅肉，還沾沾自喜賺到了。

卻不知道不僅吃下了脂肪熱量，還可能引發痛風跟憂鬱症狀。

新聞報導指出少吃點肉，多吃點魚，吃清淡一點，可以減低至少三成罹患憂鬱症的機率。

詳見華視/奇摩新聞

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