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豬油炒空心菜這道料理算是家常到不得了的台菜,幾乎所有的婆婆媽媽都會做。但是生活忙碌且吃慣外食的我們,山珍海味吃了一輪又一輪,有多久沒吃到這一道簡單又令人懷念的熱炒呢?

本來準備好要做的是一道港式坐月子魚湯,前幾天在超商隨手翻了週刊王雜誌,看到一篇劉泰英先生寫的專欄“泰公開講”的文章“王永慶的豬油炒青菜”,他提到多年前到王永慶家用餐,最讓他念念不忘的一道菜,是三娘下廚做的豬油炒空心菜,這道簡單的台菜令劉泰英鍾意到多年後的今日仍難以忘懷。看完文章,我憶起兒時家裡也常吃得到炒空心菜,不過,好久沒吃到了,於是改變主意想來做看看,回味一下當年記憶中的美味。

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(蒜香豬油炒空心菜,2014/11/02)

劉泰英關於豬油炒空心菜一文: https://www.facebook.com/128269288214/posts/10152522860423215

雖然從雜誌得到靈感去做這道豬油炒空心菜,可是文章裡並未提到完整的食材,於是一切靠自己發想囉!

交代媽媽幫我採買空心菜跟豬肥肉,中午就開始準備這料理,在此先將食材列上:

**食材:

豬肥肉~適量,半斤不到,跟攤商說是要做豬肥肉粕,請他切丁,他會給你豬皮下的肥肉,而不是豬腹的軟肥肉,這樣做出來的肥肉粕會較好吃。

空心菜~2把,選鮮嫩點的

大蒜~2顆

鹽~少許/適量

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首先,如果肥肉太大塊,請將肥肉剪或切成小塊如下圖:

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接著,將空心菜清洗後,切成數段,先擺一旁。

圖內的空心菜是切成三段。

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當然順序可以倒過來,先洗好切完空心菜再來處理肥肉的大小塊。

肥肉放到鍋內先以小火逼油,不必事先放任何油,肥肉遇上熱鍋自然會漸漸逼出油來。

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記得偶而用鍋鏟炒一下,避免有些部位太快焦黃。

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鍋漸漸熱了,油也一點一點逼出來。

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將火從小火轉到中火,一出的一丁點點油遇熱升溫,油越逼越多出來,可以發現肥肉漸漸縮小。

過程中仍須偶而翻動一下讓肥肉均勻受熱。

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肥肉已經逼油得變很小塊,這些豬油粕漸漸顏色變赤黃。

可以隨時準備將豬油粕起鍋,撈起豬油粕時,火仍維持溫度,如此還沒撈起的豬油粕才不會因油溫下降而吸油。

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爽脆可口的豬油粕是傳統的美味呀!!

放在盤中就已經被陸續經過的人偷偷拿起品嚐,香而微脆且不油膩,豈是一句好吃得以形容。

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一堆肥肉逼油後,變成一點點的豬油粕,小時候很喜歡拿來配飯吃,就是貪圖那香噴噴的滋味。

近一點欣賞吧!!

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有沒有很想吃呀XD

這比市面上販售的零食跟餅乾香太多了啦。

對了,在準備食材時,將兩顆蒜頭撥成一粒一粒,放砧板/切菜板上,以菜刀側面墼拍,蒜頭的薄膜會變得很容易剝掉。剝掉膜後,將蒜頭切丁或切薄片。

靜置一旁等到豬油粕起鍋,大部份豬油倒出來於碗公內存放,只留適量大約2到3湯匙(可少不要多)份量的豬油在鍋內,將準備好的蒜丁放入油內爆香。

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接著將空心菜放進去翻炒。

我是偷懶一點,全部一次放進去鍋裡。翻炒時,加入1到2湯匙份量的純米酒(我使用福祿壽出品的芙月特級料理米酒)。 《食用酒精料理,請勿開車》

若你比較講究功夫,就得先放莖梗的部分進鍋內,炒個一分鐘再把葉子部分放進去一起炒,據個人使用的火大小而定,我是用中火翻炒,所以總共炒了約2分半到3分鐘左右。 為了確定莖梗的部分已經OK,我邊炒有邊拿起莖梗的部分試吃,第二次吃時,確定沒菜的生味而仍保有些微脆度,我終於確定這空心菜已經炒好了。

將空心菜移到盤內,接著將豬油粕均勻地放在菜上頭。

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登登!!

料理完成,蒜香豬油炒空心菜料理可以上餐桌了。

我不知道別人家裡怎麼做這道台菜,所以我依照自己的想法做出佐以豬油粕的蒜香豬油炒空心菜,保證好吃。

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感謝: 福祿壽提供的20度芙月特級料理米酒(純蓬萊米釀造,無添加食用酒精,無添加香料,無鹽)。 《食用酒精料理,請勿開車》

福祿壽酒博物館/觀光酒廠官網: http://museum.fortunebrewery.com.tw/  《食用酒精料理,請勿開車》  

福祿壽國際酒品股份有限公司官網: http://www.fortunebrewery.com.tw/    《食用酒精料理,請勿開車》  

福祿壽觀光酒廠臉書FACEBOOK: https://www.facebook.com/fortunebrewery   《食用酒精料理,請勿開車》  

福祿壽觀光酒廠部落格: http://fortunebrewery.pixnet.net/     《食用酒精料理,請勿開車》  

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後記:

照片中淺象牙白的是前兩天做好的豬油放冰箱裡結成固體膏狀,右上方則是剛逼出來成透明狀的溫熱豬油。

自己逼豬油來菜用,還有副產品~香噴噴的豬油粕可以配飯吃,日後何須擔心買到黑心飼料油冒充的豬油,自己做豬油就OK了。

適量或減油來炒菜就好,別讓自己吃太油膩,偶而用各種蔬菜跟果實油品,偶而用豬油,就醬子,祝大家週一愉快。

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